シンプルライフとシンプルなお部屋の作り方と特徴を徹底解説！

シンプルな暮らしとは、自分の大切だと思うアイテムを厳選し、適正量のモノで暮らす生活をいいます。「ミニマリスト」や「断捨離」という言葉をインターネットやテレビで聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。これらの言葉は、ただ単にモノを捨てたり処分したりすることを指すわけではありません。自分にとって必要なモノや大切なモノを見極め、無駄なものを省くことを指します。どこかに出かけるときも、あれもこれも荷物を増やすと重いし動きづらいですよね。

それと同じで、日々の暮らしも必要なモノだけを持ち、軽く動きやすくするというイメージです。雑味がなく自分にとって必要なモノだけに囲まれたシンプルな暮らしは、余計なことを考えることも少なくなるため、心にもゆとりを生み出すことができます。

シンプルな暮らしを実践するためには、必要かつ収納できる分だけ購入するのがひとつのポイントです。「安いから」「お買い得だったから」といってなんでもかんでも購入するのはシンプルな暮らしとは言えません。もちろん安い品やお買い得品を上手に買って、生活に取り入れることは悪いことではありません。

しかしながら必要以上にモノを買ったせいで収納スペースに入りきらない状態はなるべくなら避けておきましょう。収納スペースに入りきらなかったモノがお部屋に散らかっていたのでは落ち着かない空間になってしまいますよね。また、収納がパンパンに詰まっていると欲しいアイテムを探すのにも片付けるのにも手間やストレスがかかってしまいます。
必要な分だけ購入し、収納スペースにもゆとりを持たせ、整理整頓がしやすく取り出しやすい状態を保つようにしておきましょう。

必要なモノだけで生活していくシンプルな暮らしでは、収納スペースを増やしすぎないのもポイントです。「モノが増えたら収納スペースを増やせばいいか」という考えを持っていると、なかなかモノを減らすことができません。収納スペースの容量はあらかじめ決めておき、モノが入らなくなったタイミングで不必要なモノはないかを見直し、整理していきましょう。また決められた収納スペースで上手に収納するには「買い足し」ではなく「買い替え」するがコツです。

モノを整理することなくドンドン買い足していくと、スペースを取るばかりか、本当は何が必要なのかが分かりづらくなってしまいます。それに引き換え買い替えは、新しくモノを買ったら今まで使っていたモノを減らすことです。購入のタイミングで、「本当に必要か」どうかを考えるようになるので、無駄な買い物を抑制する効果にも期待ができます。

収納するときにキレイに収まると気持ちが良いですが、取り出しやすさも考慮しておきましょう。クローゼットや食器棚、冷蔵庫などの収納スペースに隙間なくモノが収納できると、無駄がないため理想的のように思われるかもしれません。

しかしながら、余裕やゆとりがなく100％モノが詰まっている状態は、いざ必要なモノを取り出すときかんたんに取り出せずストレスになってしまう可能性があります。必要なモノが奥にあるほどあれこれと取り出す必要がありますし、また片づける手間も増えてしまうのです。そのような事態を避けるためにも収納スペースは、探しやすく片付けやすい状態を保っておきましょう。多くても収納スペースの8割程度の量にとどめておくと、収納スペースを活用しやすくなります

シンプルな暮らしでは、リビングにはモノを置きすぎずに整理整頓された開放的で広々とした空間を演出するのも欠かせません。床に不必要なモノや脱いだ衣類が散乱していたり、テーブルの上に雑誌やリモコンなどが乱雑に置かれたりしていると落ち着きませんよね。必要のないものはクローゼットなどに収納する、脱いだ衣類はそのたび洗濯カゴに入れる、リモコンは収納ボックスに入れるなどのルールを決めておきましょう。

またつい置きっぱなしにしてしまう書類や郵便物は、いるものといらないものを仕分けし、不要なものは早めに処理する習慣をつけておくのもキレイに保つポイントです。収納スペースを増やすとモノが増える原因になるため、必要最低限の収納スペースのみ設置し、不要なモノを溜め込まないようにしましょう。

シンプルな暮らしを実践するにあたり、さまざまなアイテムのパッケージを隠して統一感のあるお部屋にするとグッと雰囲気がアップします。キッチンや洗面所、トイレなどで使う市販の商品はパッケージが派手なものが多く採用されています。そんなパッケージをシンプル＆おしゃれに統一することでお部屋をワンランク上の雰囲気に押し上げていきましょう。パッケージラベルを剥がすだけでなく、100均をはじめとするプチプラ素材のアイテムも豊富に販売されているため、低コストながらかんたんに工夫することができます。

たとえば、キッチンなら各調味料を統一した容器で並べておくと、シンプルでおしゃれに見えますよね。また、キッチンはクリア、お風呂場はホワイト、トイレは青など、それぞれの空間ごとにデザインやカラーを変えてみるのも面白いかもしれません。

シンプルな暮らしでは、同じものを複数置かないように注意しておくのもポイントです。ひとつの役割につき、ひとつのアイテムを持つようにし、同じ役割のアイテムや同じものがいくつも家にあることは避けていきましょう。見た目にスッキリするだけでなく、ワンアイテムだと探すのも楽になり使うときに取り出しやすくなります。また同じものを複数置かないというルールを決めておくと、買い替え時などにも慎重な判断ができるようになります。

おしゃれだから、安いから、タダだったから、といった理由でモノが増えることがなくなるので「モノを持ちすぎない」という状態を保ちやすくなるのです。同じものを複数置かないことで、モノとの付き合い方を適度に見直してみるのもよいのではないでしょうか。

シンプルな暮らしを実現するためのポイントについて解説してきました。シンプルな暮らしで日々の生活を整えると、雑味が減り自然と心にゆとりや余裕が生まれるようになります。そのためには、家にあるモノやこれから買うモノへのルールを決め、収納方法や収納スペースなどにもこだわっていきましょう。
モノを厳選して必要なモノだけで暮らしていくことは、片付けや家事の手間を省き、ご自身の負担を減らすことにもつながっていきます。

まずは手持ち服を着倒すことに挑戦してみましょう。
今あるお洋服で愛着あるものだけ残し、他はリサイクルショップやメルカリに。フリマやオークションなどもよいですね。服が減ることで、手持ちも把握しやすく、ワードローブもすっきり。手持ちを把握できていることで、コーディネートもすぐ思いつきますし、買い足しの服選びも楽になります。

服だけでなく靴も同様です。季節ごとに1足もあれば事足りるように。最近では洋服レンタル・ファッションサブスクもあるので、要所要所で活用するのも手です。

日々の生活に欠かせない日用品も「持たない」「使い切る」を意識していきましょう。おすすめしたい実践方法は3つ。

そうすると、自然とモノが減り、持たない暮らし・使い切る暮らしができていきます。

「持たない暮らし」「使い切る暮らし」をはじめるコツ、いかがでしたか？まずは何かひとつ“意識”して実践することで、自然と「持たない暮らし」「使い切る暮らし」になるでしょう。ここに書いたものはほんの一例なので、あなたなりの持たないルール・使い切るルールを見つけてみてくださいね。

ひとつ目のポイントとして挙げられるのが、お部屋全体がモノトーンで統一されていることです。
シンプルなお部屋はさまざまな色が入り混じっているようなカラフルで賑やかなお部屋でないことは想像できるかと思いますが、かといって寂しかったり統一感がまったくなかったりというわけではありません。
無彩色である白や黒、グレーといったモノトーンで統一しコーディネートしていくことで、シンプルながらもインパクトのあるお部屋を演出することが可能となるのです。

またひと口にモノトーンで固めるといっても、明度を意識してコーディネートを考えるとさまざまな雰囲気を作り出すことができます。たとえばホワイトカラーをベースに明度が低いブラックをアクセントカラーとして使うとクールでスタイリッシュな印象が強くなるでしょう。
対してオフホワイトのような淡い色を基調にして明度が高いライトグレーを取り入れたお部屋は柔らかい雰囲気に仕上がります。

シンプルなお部屋は、ディスプレイにもこだわるのもポイントです。
ただ単に天板や棚の中にアイテムを収納したり飾ったりするだけでは、生活感が出てしまいとてもおしゃれとはいえません。しかしながら収納もコーディネートのひとつと捉えて、おしゃれなショップのようにディスプレイの見せ方にこだわった上で展示するとお部屋の雰囲気もグッとアップします。

おしゃれに見せるためのコツとなるのが余白の使い方です。
たとえばどんなかっこいいアイテムでも、ほかのアイテムと一緒に隙間なく並べられていたら目立つこともありません。目立たせたいアイテムの周りにはあえて余白作りゆとりを持たせてあげると視線を誘導しやすくなり、より強調されるようになります。洋服や靴をショップのように並べるもよし、インテリア雑貨を飾るのもよし、アイテムのディスプレイにこだわってみましょう。

シンプルなお部屋にコーディネートするための、3つ目のポイントが清潔感を意識することです。
シンプルなお部屋ならではの洗練されたイメージを保つためには、清潔に保っておくことを忘れてはいけません。脱いだ服が床に置きっぱなしになっていたり、机の上にリモコンや雑誌が乱雑に置かれていたりする空間はシンプルなお部屋のイメージとはほど遠いですよね。

そのため日頃から掃除や整理整頓を小まめにおこない清潔感を意識しておきましょう。掃除や整理整頓以外にも、インテリアの向きを真っ直ぐしたり角を合わせたりしてもキチっとした印象を持たせることができます。

また観葉植物を飾るのもおすすめです。見た目にもきれいなグリーンの色味は、爽やかさをプラスしてくれるだけでなく、空気清浄効果もあるため実際の空気もキレイにしてくれます。

生活感を感じさせないためのポイントのひとつ目が、モノを置き過ぎないことです。
私たち人間が生活していく中ではさまざまなモノが必要になりますが、だからといってあれもこれもとモノをお部屋に増やし過ぎると逆に生活の邪魔になりますし、見た目にも雑然としてしまいますよね。

同時にモノを置くスペースに比例するように生活感も大きくなっていきます。そのため生活感が少ないシンプルなお部屋のコーディネートを考える場合には、モノの置き過ぎには特に注意しておきましょう。

モノを減らすためには勿体ないと思わずに不要なものは処分するのはもちろん、購入時も必要な分だけ買うように意識することが大切になってきます。処分するとき、購入するときそれぞれに自分なりのルールを決めておき、モノを置き過ぎないお部屋を作っていきましょう。

生活感を出さないようにするには、コードや使用頻度の少ないものは隠すのもポイントです。
テレビやパソコンのコードが床にむき出しになっていたり、たこ足配線から何本もコードが伸びている状態が目に見えていたりすると、生活感が丸出しになってしまいます。同じく使用頻度の少ない電化製品やアイテムも視界に入るところに置いてあると生活感を感じさせる要因になるのです。
そういったものを目に見えないように隠すだけでも、生活感を減らすことができますし見た目にもスッキリします。

コード類はインテリアの死角に隠す方法や、配線隠し専用のケースや穴が開いている箱を使って隠す方法があります。合わせて使用頻度の少ないものはインテリアの影やクローゼットなど、目に見えにくい場所に隠しておきましょう。